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누구나 따라 할 수 있는 쉽고 간단한 어깨 스트레칭②

게시일. 2022-05-13

안양윌스기념병원에서 누구나 따라할 수 있는 쉽고 간단한 어깨 스트레칭을 준비했습니다.

이번 영상에서는 관절을 싸고 있는 주변 근육과 인대 등

조직들의 길이를 늘리기 위한 동작을 함께 해보겠습니다!

영상을 통해 확인하세요:)

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